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| Jaap / Chanting Mantra |
किसी भी मंत्र या भगवान के नाम की पुनरावृत्ति को जप के नाम से जाना जाता है। जप योग का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह भूखी आत्मा के लिए आध्यात्मिक भोजन है। अनुभव की राह पर चलने के लिए अंधे साधकों के हाथ में मशाल की भांति है। इस युग में, केवल जापा का अभ्यास शाश्वत शांति, आनंद और अमरता प्रदान कर सकता है।
जप मंत्र का दोहराव है। शुरुआत में आपको ध्यान को जप के साथ जोड़ना चाहिए। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं जप अपने आप कम होता जाता है; मात्र ध्यान शेष रह जाता है। यह एक उन्नत चरण है। फिर आप अलग से एकाग्रता का अभ्यास कर सकते हैं। इस संबंध में आपको जो अच्छा लगे, आप कर सकते हैं।
नाम और वस्तु (रूप) अविभाज्य हैं। विचार और शब्द अविभाज्य हैं। जब भी आप अपने बेटे के नाम के बारे में सोचते हैं, उसका शारीरिक रूप आपकी मानसिक आंखों के सामने खड़ा होता है। यहां तक कि जब आप राम, कृष्ण के जप करते हैं, तो राम, कृष्ण की तस्वीर आपके दिमाग में आएगी। इसलिए जप और ध्यान एक साथ चलते हैं। वे अविभाज्य हैं।
जाप भावना से करें। जानिए मंत्र का अर्थ और सब कुछ और हर जगह भगवान की उपस्थिति को महसूस करें। जब आप जप को दोहराते हैं, तो उसके करीब और करीब आएँ। सोचिए वह आपके दिल के कक्षों में चमक रहा है। वह मंत्र के आपके पुनरावृत्ति को देख रहा है क्योंकि वह आपके दिमाग का साक्षी है।
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